新訓
【2025 開課資訊】
◆ 高雄 11/22-23（六-日）• 早鳥 11/6 (四) • 報名截止 11/13 (四)
(高雄市三民區慶雲街1號)
［上課時間：9:00-18:00］
【輕體塑 SCULPT 45】
輕體塑是專為忙碌之現代人所設計的45分鐘微運動課程
在最短的時間內完成有氧燃脂、肌能調節、核心激活、舒體延展
在輕盈無負擔的訓練下建立穩定力量、達成線條雕塑
運動不見得一定要高強度滿身爆汗，每天來一堂清爽無負擔的45分鐘輕體塑
慢慢累積養出你的輕盈身體和精準線條
肌力 ★★☆☆☆☆
燃脂 ★★☆☆☆☆
“輕”盈有氧 “塑”造S曲線
