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Advanced Fitness Instructor
B級健身指導員

需有C級證照

Advanced  Fitness  Instructor
訓練系統再升級，滿足更廣泛客戶需求

從健康到強健！

本課程將進一步學習自基礎延伸的多項教學工具，以滿足廣泛的客戶需求，包含動作評估、3D多平面訓練、運動表現強化及訓練應用。

讓健身教練不僅限於訓練一般族群，更能依據客戶需求及喜好，降低風險，提升效益，階段性地給予更合適的訓練安排！

原價
$3,000
我要報名 報名已額滿

【2025 開課資訊】

◆ 線上 8/3（日） • 早鳥  7/17 (四)  • 報名截止 7/24（四）
線上課程使用視訊軟體Teams

［上課時間：10:00-17:00］

［考核時間：17:00-17:30］

 

【課程大綱】
 
  1. 人體3大平面常見動作
  2. 常見動作之動作評估與動力鍊測試
  3. 3D動作之六大轉換模式與應用
  4. 速度與力量表現強化
  5. 速度依循訓練
  6. 變動阻力訓練
  7. 增強式訓練
  8. 彈震式訓練
  9. 動作編排模板
  10. 敏捷訓練

【課程時程表】

10:00~13:00

3D多平面訓練
13:00~14:00 休息
14:00~17:00 運動表現
17:00~17:30 線上考試


 

 

Ria

經歷 Experience

高雄先鋒足球隊 肌力體能訓練師
西甲足球學校 肌力體能訓練師
HBL高苑工商籃球隊 肌力體能訓練師
台灣體適能運動發展協會 秘書長/教練講師
健身工廠體適能教育訓練部 資深經理/講師/私人教練
健身工廠體適能教練部 主任/私人教練
中華民國物理治療師 
美國匹茲堡大學物理治療骨骼肌肉組碩士 
成功大學物理治療學士

證照 Certificate

NSCA-CSCS美國國家肌力與體能協會 體能訓練專家認證
ACSM-CPT美國運動醫學會 私人教練認證
PFSCCA Elite Athletic Performance and Programming 運動員表現訓練認證
PFSCCA Injury Resilience for High-Performance Athletes 傷後運動員訓練認證
NSPA Certified Sports Performance Coach 運動表現認證教練
NSPA Certified Speed and Agility Coach 速度敏捷認證教練
NSPA Certified Program Design Specialist 訓練規劃認證教練
Athletes Acceleration Complete Sports Conditioning 運動員體能訓練認證
Core Advantage Velocity Based Training(VBT) 速度依循訓練認證
Redcord Neurac 1 挪威高階神經肌肉訓練師
UA LV.2 認證教練
DVRT 沙袋訓練認證教練