新訓
UP&DOWN
全能踏板
利用踏板與地面的高低差，進行上下及左右位移訓練
重複的加速減速，提高核心、大腿、臀部肌群參與程度
對抗重力位能增加肌肉做功以雕塑身體曲線，增進燃脂效果
原價
$10,000
合作夥伴
$7,200
學生
$6,000
【2026 開課資訊】
◆ 中區 3/28-29
• 早鳥優惠截止 3/19 (四) • 報名截止 3/23（一）
→健身工廠-中清廠（404臺中市北區中清路一段652號B1）
［上課時間：9:00-18:00］
【全能踏板UP&DOWN】
利用踏板與地面的高低差，進行上下及左右位移訓練
重覆的加速與減速，提高核心，大腿及臀部肌群參與程度
增進膝關節周圍肌肉及韌帶強健度
高強度間歇課程設計，對抗重力位能增加肌肉作功以雕塑身體曲線
同時消耗更多能量，增進燃脂效果，最終提升心肺適能
肌力 ★★★★☆☆
燃脂 ★★★★☆☆
“踏”出潛能新高度
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