Body Integration and Functional Enhancement Program
身體整合訓練
Body Integration and Functional Enhancement Program
從內至外撐起人體中軸 編織強韌組織筋膜剛性
本課程導入「影響者」專屬的課表設計概念，融合執行教練對個案的客製化想法
協助教練進行完美的課表安排，帶領你從視覺與動作控制學會「如何指引」至「如何做到」
原價
$16,000
早鳥
$12,500
【2026 開課資訊】
◆ 高雄 10/30-11/1（五-日）
• 早鳥優惠截止 11/15 (四) • 報名截止 11/22（四)
→健身工廠九如廠-有氧小教室+PT區（807高雄市三民區安吉里慶雲街1號）
［上課時間：9:30-17:00］
【課程大綱】
訓練不只是訓練，更是一場精準的指引藝術。
本課程導入「影響者」專屬的課表設計概念，融合執行教練對個案的客製化想法
協助教練進行完美的課表安排，帶領你從視覺與動作控制學會「如何指引」至「如何做到」。
我們將藉由中軸連結到全身運動反應系統，精準堆疊基礎解剖適應能力、提升自我防禦功能
並透過增加肌肉間的協調作用，有效減緩身體的抑制性代償動作。
這不僅能拓展肌肉與肌腱的耐受度、延伸身體正常活動功能，更能大幅提升身體敏銳度
真正呈現緩解動作抑制的效果，從根本改善因代償行為所產生的身體勞損問題。
當「蓄力、承載、轉換、釋放、回彈」匯集於身時，學員即能有效撐起並感受力量的流動感！
本課程將帶領教練從內至外撐起人體中軸，編織出強韌的組織筋膜剛性
並藉由延伸收縮機制刺激神經系統，全面增加品質好的動作效率。
透過這套系統化的整合訓練，我們將賦予學員身體軟件更新的狀態，全面達到防傷增能的最佳效果。
【課程時程表】
| 身體準備 Day1 | |
| 準備期 | 身體活動度優化 |
| 轉換期 |
組織塑性與組織適應機制 |
| 比賽期 | 同側與對側的實戰動作應用 |
| 力量傳遞的樞紐 Day2 | |
| 薦髂關節的力學與動作控制 | |
| 髖關節的多維度整合 | |
| 球窩關節的功能性優化與指引技巧 |
| 人體三角維度空間 Day3 | |
| 核心整合： 內核心與外核心的協同運作 | |
| 剛性建立： 組建身體結構剛性與筋膜網絡 | |
|
敏捷表現： SAQ（速度、敏捷度、快速反應） 專項訓練 |
大雁
經歷 Experience
影響者負責人
教育部體育署運動傷害防護體系建置輔道計劃講師
2026 蒙古亞洲跆拳道品勢錦標賽-國家代表隊隨隊防護員
國家黃金計畫桌球 鄭怡靜-專屬身體整合訓練兼運動傷害防護
愛知名古屋亞洲運動會女子足球代表隊-國家代表隊隨隊防護員兼身體整合教練
國泰人壽職業女子籃球隊 運動傷害防護員
職業高爾夫個人運動傷害防護兼身體整合訓練員
國家代表隊 運動傷害防護人員兼身體整合訓練員
-女足、競技龍舟、競速輕艇、羽球、籃球
證照 Certificate
REDCORD® NEURAC® 1 CERTIFIED
REDCORD® EXERCISE
DNS® (Dynamic Neuromuscular Stabilization)
SPT® (Sports Performance Training) CERTIFIED PERFORMANCE
COACH
AFAA美國運動體適能協會-WT International Licensee
初級救護技術員(EMT-1)
INDBA北美聯邦國際皮膚管理護理師
加拿大INDBA國際皮膚管理護理師