維克多旋轉訓練

加入收藏
$32,500
庫存不足 已加入購物車
Victor's Rotational Training
韓籍國際講師重磅登台 重新定應旋轉訓練
這不是一堂旋轉理論或訓練菜單
而是把生物力學、動作生成原理與方法
連結成可教、可測、可進階的學習框架

【2026 開課資訊】

◆ 台中 4/25-26（六日） 
• 早鳥優惠截止  4/2 (四)  • 報名截止 4/9（四) 
→健身工廠精明廠-PT區（403臺中市西區大隆路20號B1）

［上課時間：9:00-17:00］

 

【課程大綱】

為期兩天的實作與理論結合課程，探討如何產生、控制並將有效的旋轉轉化為運動表現

內容涵蓋動作控制、脊椎力學與感覺—動作整合的理論，以及呼吸、筋膜喚醒、負重旋

轉訓練與運動轉移的實務練習。適合教練、物理治療師與訓練師，協助為高爾夫與多項

運動員設計循序漸進的旋轉訓練計畫

 

【課程時程表】

Day 1
Session 1 Rotation as an Outcome
Session 2
The Spinal Engine & Coiling Core
Session 3 Conditions for Rotation
Session 4 Sensory–Motor System & Rotation
Practical 1 肋廓啟動與呼吸
Practical 2 筋膜喚醒系統
Practical 3 負載下的動作控制
Practical 4 胸椎伸展與擴張訓練
Day 2
Session 5

動態旋轉與運動轉移
Practical 5 使用健身球的彈性旋轉
Practical 6 啞鈴與壺鈴旋轉訓練
Practical 7 運動化槓鈴旋轉訓練
Practical 8 彈力帶與筋膜鏈整合
終場單元 教練整合

 

 

Victor Kim 김정규

韓國知名高爾夫訓練專家

-現）GOLFIT 代表
-現）Motion Science in Golf (MSG) 共同代表
-現）明知大學外來教授
-IDEA KOREA 演示者
-T.P.I Fitness Level 2 2A
-國民大學、大田大學、三育大學、釜山外語大學研究院高爾夫健身講師
-高爾夫健身、高爾夫皮拉提斯研討會
 
證照相關
-T.P.I Level 3
-3D 高  爾夫地面反力 GRF LEVEL1,2 Steve Furlonger & Lee Cox
-Motor Control Literacy
-Bull 3D ACADEMY 認證講師
-브라이언 만젤라 LV1,2 인증교습가
-ROTEX MOTION FOR GOLF 認證講師
-WECKMETHOD RMTS - Instructor Course
ART OF MOTION 근막트레이닝
Sling Eccentials Course
신경계필라테스 전문강사 과정 V 1, 2
Neuroanatomy Foundations For Pilates Level 1, 2