FORCE

燃脂槓鈴以全身五大肌群（Arm、Shoulder、Back、Chest、Leg）做單元區分，個別進行抗阻力訓練

動作模式多為單一平面動作，採用低負荷、高反覆次數的訓練模式，強化肌肉線條及耐力，啟動有氧系統能量代謝來達到燃脂效果。

燃脂槓鈴動作編排簡單、基礎，適合初學者認識重量訓練的基本動作，建立動作技巧及肌肉的初始力量

非常推薦初學者先進行極限槓鈴，熟悉了重量訓練的正確方式，建立肌耐力後，再進階到全能槓鈴，全面提升、邁向全能。